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Le Courant
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Manger sainement

Découvrez le pouvoir des aliments

Les aliments ont de nombreux pouvoirs. Ils peuvent nous fournir l'énergie dont nous avons besoin pour passer à travers nos journées, nous procurer les nutriments nécessaires pour nous rétablir d'une blessure, et nous rassembler à l'heure des repas pour partager des histoires et des expériences.

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Fausses nouvelles!

Un aperçu des pires conseils nutritionnels de l'année.

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Nourrir votre tout-petit

Enfants en santé Manitoba a publié un nouveau guide pour aiguiller les parents sur les questions touchant les enfants et l'alimentation. Entre autres choses, le guide comprend des suggestions pour des repas et des collations santé, sur la façon de faire participer les enfants à la planification des repas, de prévenir l'étouffement et la contamination alimentaire et d'aider les enfants à consommer toute une variété d'aliments, y compris les légumes et les fruits.

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Une boîte à lunch bien pensée

Cinq plats nutritifs et santé pour les enfant.

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Diaporama : le régime végétarien

Ce qu'il faut savoir

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Boissons santé pour l'été

Cette année, soyez futés dans vos choix de boissons et évitez celles qui sont sucrées.

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Pour une planète plus verte

Conseils afin de rendre notre alimentation plus soutenable pour la terre

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